Makanan Dan Minuman Yang Mampu Menghilangkan Nikotin Dalam Tubuh

Nikotin merupakan suatu jenis zat adiktif yang mampu menimbulkan banyak gangguan kesehatan. Nikotin sendiri banyak ditemukan dalam rokok.

Beberapa gangguan kesehatan yang terjadi akibat nikotin adalah rusaknya paru-paru dan terjadinya peningkatan tekanan darah yang mendadak.

Efek nikotin ini sangat berbahaya bagi tubuh dan menghilangkan nikotin dalam tubuh bukanlah hal yang mudah karena jika ada orang yang sudah benar-benar berhenti merokok, efek nikotin tetap akan terasa selama bertahun-tahun lamanya.

Bahkan yang lebih berbahaya, zat ini akan menimbulkan kecanduan karena jika nikotin sudah masuk ke dalam tubuh.

Maka akan membuat anda terus-menerus berusaha untuk kembali menghisap nikotin meskipun dengan menggunakan sumber yang berbeda.

Tetapi anda tidak perlu khawatir karena ada kabar baik bagi anda yang telah memutuskan berhenti merokok.

Beberapa jenis makanan dan minuman di bawah ini mampu menjadi bahan yang dapat menghilangkan nikotin dalam tubuh anda.

Air putih

segelas-air-putih

Tahukah anda bahwa merokok dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh? Menurut beberapa peneliti, dengan meminum banyak air maka anda bisa berhenti merokok sekaligus mengurangi nikotin dari dalam tubuh anda.

Jus Wortel

Nikotin masih tetap mampu bertahan dalam tubuh selama 3 hari sekalipun anda hanya merokok satu batang. Nikotin bahkan akan merusak kulit anda sehingga anda terlihat kusam jika anda sering merokok.

Nah untuk mengatasi dan menghilangkan nikotin dalam tubuh, maka anda perlu mengkonsumsi jus wortel. Jus ini sangat baik untuk kulit.

Selain itu, jus ini juga sangat kaya akan berbagai vitamin yang dapat membantu anda membuang nikotin dalam tubuh.

Jus jeruk

Jus jeruk

Jus jeruk adalah minuman yang kaya sekali akan vitamin C. Dengan mengkonsumsi jus jeruk secara rutin, maka anda dapat menaikkan metabolisme dalam tubuh anda serta mengurangi stres.

Bayam

Bayam merupakan sayuran terbaik yang memiliki daun hijau gelap. Sayuran ini mengandung banyak vitamin dan asam folat.

Untuk wanita hamil yang khawatir tentang efek dari nikotin dalam tubuh, maka anda bisa mengkonsumsi bayam untuk menghindarinya.

Brokoli

Merokok mengurangi kandungan vitamin C dari tubuh. Oleh karena itu anda sebaiknya mengkonsumsi brokoli yang merupakan sumber dari vitamin C dan B5.

Delima

Buah berwarna merah ini dapat membantu anda untuk meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, jumlah sel-sel darah di dalam tubuh juga akan meningkat jika sering mengkonsumsi buah ini.

Oleh karena itu, untuk menghilangkan nikotin dalam tubuh serta menghilangkan efek ketagihan nikotin, maka makanlah buah delima secara rutin.

Kiwi

Kiwi juga merupakan buah yang mampu membuang nikotin dari dalam tubuh. Buah kiwi adalah sumber dari vitamin A, vitamin C dan vitamin E. Ketiga vitamin tersebut akan berkurang ketika anda merokok.

Buah Berry

Buah Berry mirip dengan buah stroberi dan mampu membantu anda untuk membuang nikotin serta racun yang berbahaya dalam tubuh.

Makanan Dan Minuman Yang Mampu Menghilangkan Nikotin Dalam Tubuh
3 (60%) 6 votes
Tags : cara menghilangkan nikotin dalam tubuh, cara menghilangkan nikotin, minuman penghilang nikotin, minuman penghilang nikotin rokok, nikotin, Makanan penghilang nikotin, cara menghilangkan nikotin dalam tubuh dengan cepat, cara membersihkan nikotin dalam tubuh, penghilang nikotin, menghilangkan nikotin rokok dalam tubuh

Tinggalkan komentar

error: Content is protected !!